疼痛敏感性量表（Pain Sensitivity Questionnaire, PSQ）
該量表由 17 個(gè)條目組成，皆是對生活中常出現(xiàn)的疼痛情況進(jìn)行描述，請您對其疼痛程度進(jìn)行評分。
評分范圍為 0-10分（0：完全不痛，10：可以想象到的最嚴(yán)重的疼痛）
1.想象你的小腿很重地撞在一個(gè)硬的邊緣上，例如：玻璃茶桌的邊緣。你會覺得有多痛？
2.想象你的舌頭被很熱的飲料燙到。
3.想象你的肌肉因運(yùn)動而有輕微酸痛。
4.想象你的手指被抽屜夾到。
5.想象你用溫水淋浴。
6.想象你的肩膀被輕度曬傷。
7.想象你從自行車上摔下擦傷了膝蓋。
8.想象你吃東西的時(shí)候意外大力咬到舌頭或臉頰。
9.想象你赤腳走過清涼的瓷磚地板。
10.想象你的手指被割了個(gè)小傷口, 而且無意中把鹽撒到傷口上。
11.想象月季花刺扎到你的手指尖。
12.想象你赤著雙手拿冰袋幾分鐘。
13.想象你和一個(gè)正常手力的人握手。
14.想象你和一個(gè)手力很強(qiáng)的人握手。
15.想象你端起火鍋時(shí)不小心抓到了跟鍋一樣發(fā)燙的鍋耳。
16.想象你穿涼鞋時(shí)被穿厚重靴子的人踩到。
17.想象你手肘的麻筋撞到桌子的邊緣。
應(yīng)激反應(yīng)問卷
該問卷共計(jì) 28 個(gè)條目，被廣泛應(yīng)用于評估個(gè)體心理應(yīng)激反應(yīng)的相應(yīng)心身癥狀及程度。
（一共有1-5分，1代表不是；2代表有點(diǎn)是；3代表中等是；4代表基本是；5代表是；），以條目總分表示應(yīng)激反應(yīng)程度，分?jǐn)?shù)越高說明個(gè)體慢性應(yīng)激水平越高。
1.容易緊張和著急。
2.吃得比過去少。
3.希望痛哭一場。
4.頭腦沒有平常那樣清楚。
5.感到孤獨(dú)。
6.覺得做人越來越?jīng)]有意思。
7.對將來不抱有希望。
8.比過去注意力（記憶力）有下降。
9.覺得悶悶不樂，情緒低沉。
10.感到擔(dān)憂。
11.相信即使個(gè)人努力，也不能獲得成功。
12.與異性密切接觸時(shí)興趣減少。
13.因?yàn)橐魂囮囶^暈而苦惱。
14.覺得自己可能要發(fā)瘋。
15.容易生氣和發(fā)火。
16.抽煙或飲酒增加。
17.懶得活動。
18.坐立不安，自己也不知該做什么。
19.因?yàn)轭^痛、頸痛或背痛而苦惱。
20.容易衰弱和疲乏。
21.如果有可能，真想砸碎一些東西。
22.睡眠比以往差。
23.心煩意亂或覺得驚慌。
24.覺得自己是個(gè)無用的人，沒人需要我。
25.感到害怕。
26.過去感興趣的事現(xiàn)在沒有興趣。
27.責(zé)怪自己。
28.神經(jīng)過敏，心中不踏實(shí)。