大專生熬夜情況調(diào)查
您好!感謝您參見本次關(guān)于大學(xué)生熬夜情況的調(diào)查問卷,熬夜已成為普遍現(xiàn)象,為了深入了解熬夜原因,改善需求,我們特此開展調(diào)查。
一、基本信息
您的性別:
男
女
您的年級(jí)
大一
大二
大三
二、熬夜習(xí)慣調(diào)查
您通常幾點(diǎn)入睡
22:00前
22:00~23:00
23:30至1:00
1:00以后
您每周熬夜晚于23.00睡覺的天數(shù)為幾天
0天
1~2天
3~4天
幾乎每天
您熬夜時(shí)通常在做什么
學(xué)習(xí)
刷手機(jī)/短視頻
打游戲
社交聊天
追劇
其他
三、熬夜的原因是什么
你熬夜的原因是什么
學(xué)習(xí)壓力大(作業(yè),考試)
拖延癥導(dǎo)致任務(wù)堆積
社團(tuán)(學(xué)生工作)
心理壓力
娛樂放松
室友(噪音,作息沖突)
課程任務(wù)重
四、熬夜影響
熬夜后第二天的狀態(tài)如何
精神飽滿
稍有困倦
非常疲憊,影響上課
長期熬夜對(duì)你的影響有什么
記憶力下降
皮膚變差
情緒變差
免疫力下降
無顯著明顯
其他
五、改善意愿
您是否想減少熬夜
是,但難以改變
是,已有計(jì)劃
否,覺得沒必要
您希望學(xué)校和宿舍采取哪些措施幫助改善熬夜
熄燈斷網(wǎng)
開設(shè)時(shí)間管理講座
減少作業(yè)
提供心理咨詢
其他
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