大學(xué)生宿舍人際關(guān)系對心理健康影響調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)：

你好！為了解宿舍人際關(guān)系對大學(xué)生心理健康的影響，探索營造和諧宿舍氛圍的方法，特開展本次調(diào)查。問卷采用匿名形式，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，請根據(jù)實際情況如實填寫。完成問卷約需 5 分鐘，感謝你的支持與配合！

一、基本信息

1.你的性別

A.男B.女

2.你目前所在年級

A.大一B.大二C.大三D.大四E.研究生

3.你所在宿舍的人數(shù)

A.2人B.4人C.6人D.8人

二、宿舍人際關(guān)系現(xiàn)狀

4.你與宿舍成員的關(guān)系總體如何?

A.非常融洽，像家人一樣B.比較和諧，相處愉快C.一般，保持基本交流D.不太和諧，存在矛盾E.關(guān)系較差，經(jīng)常發(fā)生沖突

5.你與宿舍成員日常交流的頻率是?

A.每天頻繁交流B.每周多次交流C.每周 1 - 2 次D.很少交流E.幾乎不交流

6.你和宿舍成員通常交流哪些內(nèi)容?

A.學(xué)習(xí)、課程相關(guān)B.日常生活瑣事C.興趣愛好、娛樂話題D.情感、心理問題E.未來規(guī)劃與目標(biāo)

7.您認為宿舍人際關(guān)系對您的學(xué)習(xí)效率有何影響?

A.明顯提升B.略有提升C.無影響D.略有干擾E.嚴重干擾

8.宿舍成員之間是否會互相支持和幫助?

A.總是會互相幫助B.經(jīng)常互相幫助C.偶爾互相幫助D.很少互相幫助E.幾乎不互相幫助

三、宿舍矛盾與沖突情況

10.你與宿舍成員產(chǎn)生矛盾的主要原因是?

A.生活習(xí)慣差異（如作息、衛(wèi)生習(xí)慣）B.個人物品使用糾紛C.性格不合，觀念分歧D.溝通不暢導(dǎo)致誤解E.競爭關(guān)系（如評優(yōu)、獎學(xué)金）

11.當(dāng)宿舍發(fā)生矛盾時，通常的解決方式是?

A.主動溝通，協(xié)商解決B.由宿舍長或他人調(diào)解C.雙方各自妥協(xié)，避免沖突升級D.冷戰(zhàn)，等待時間淡化矛盾

四、宿舍人際關(guān)系對心理健康的影響

12.良好的宿舍人際關(guān)系對你的心理狀態(tài)產(chǎn)生了哪些積極影響?

A.感到快樂和滿足，情緒更穩(wěn)定B.增強歸屬感和安全感C.減少孤獨感和焦慮D.提升自信心和社交能力E.沒有明顯影響

13.緊張或不和諧的宿舍關(guān)系對你的心理狀態(tài)有哪些負面影響?

A.感到壓抑、焦慮或煩躁B.產(chǎn)生孤獨感，不愿回宿舍C.影響睡眠質(zhì)量和日常生活D.降低學(xué)習(xí)效率和積極性E.沒有明顯影響

14.當(dāng)你在宿舍人際關(guān)系中遇到困擾時，你會選擇向誰傾訴?

A.其他宿舍的朋友B.家人C.輔導(dǎo)員或老師D.心理咨詢師E.自己默默承受，不向他人傾訴

15.你認為學(xué)?；?qū)W院可以通過哪些方式幫助改善宿舍人際關(guān)系?

A.開展宿舍文化建設(shè)活動B.組織人際關(guān)系相關(guān)的講座或培訓(xùn)C.建立宿舍矛盾調(diào)解機制D.提供心理咨詢服務(wù)

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