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大學(xué)生運(yùn)動(dòng)健康問卷調(diào)查
1.您的性別
A.男
B.女
2.您的年級
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
3.您每周進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的頻率是多少？
A.幾乎每天
B.3-5次
C.1-2次
D.偶爾（每月1-3次）
E.幾乎不運(yùn)動(dòng)
4.您每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)長通常為？
A.30分鐘以內(nèi)
B.30分鐘-1小時(shí)
C.1-2小時(shí)
D.2小時(shí)以上
5.您通常選擇在什么時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)？
A.早上
B.中午
C.下午
D.晚上
E.沒有固定時(shí)間
6.您喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些？（可多選）
A.跑步
B.游泳
C.健身（如舉重、瑜伽等）
D.球類運(yùn)動(dòng)（如籃球、足球、羽毛球等）
E.騎自行車
F.散步
G. 其他（請注明）
7.您進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的主要目的是什么？（可多選）
A.強(qiáng)身健體
B.減肥塑形
C.緩解壓力
D.興趣愛好
E.社交
F.其他（請注明）
8.您認(rèn)為運(yùn)動(dòng)對您的身體健康有哪些具體的好處？（可多選）
A. 增強(qiáng)心肺功能
B.提高免疫力
C.改善睡眠質(zhì)量
D.增加肌肉力量
E.促進(jìn)新陳代謝
F.其他（請注明）
9.在您進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的過程中，遇到的主要障礙是什么？（可多選）
A.缺乏時(shí)間
B.沒有運(yùn)動(dòng)場地
C.沒有運(yùn)動(dòng)伙伴
D.身體疲勞或不適
E.缺乏運(yùn)動(dòng)知識和技能
F.天氣因素
G.其他（請注明）
10.如果有專業(yè)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)和培訓(xùn)，您是否愿意參加？
A.非常愿意
B.比較愿意
C.不確定
D.不太愿意
E.完全不愿意
11.您目前的身體狀況如何？
A.非常健康，很少生病
B.基本健康，偶爾有小毛病
C.一般，有一些慢性疾?。ㄈ绺哐獕?、糖尿病等，請注明）
D.不太好，經(jīng)常生病
12.您是否有過因運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的受傷經(jīng)歷？
A.從來沒有
B.有過，但不嚴(yán)重
C.有過，比較嚴(yán)重
D.經(jīng)常受傷
13.如果您有過運(yùn)動(dòng)受傷經(jīng)歷，主要是哪些部位受傷？（可多選）
A.腳部（如腳踝、足底等）
B.腿部（如膝蓋、大腿等）
C.腰部
D.肩部
E.手臂
F.其他（請注明）
14.您在運(yùn)動(dòng)時(shí)是否會(huì)使用專業(yè)的運(yùn)動(dòng)裝備？（如運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)器材等）
A.總是會(huì)
B.經(jīng)常會(huì)
C.偶爾會(huì)
D.幾乎不會(huì)
15.您獲取運(yùn)動(dòng)健康知識的主要途徑有哪些？（可多選）
A.網(wǎng)絡(luò)（如社交媒體、健康網(wǎng)站等）
B.書籍雜志
C.電視廣播
D.專業(yè)教練或醫(yī)生
E.朋友或家人
F.其他（請注明）
16.您認(rèn)為自己對運(yùn)動(dòng)健康知識的了解程度如何？
A.非常了解
B.比較了解
C.一般了解
D.不太了解
E.完全不了解
17.您在運(yùn)動(dòng)前后是否會(huì)注意飲食的搭配？
A.總是會(huì)
B.經(jīng)常會(huì)
C.偶爾會(huì)
D.幾乎不會(huì)
18.您認(rèn)為合理的飲食對運(yùn)動(dòng)效果有多大的影響？
A.非常大，是運(yùn)動(dòng)效果的關(guān)鍵因素
B.比較大，對運(yùn)動(dòng)效果有明顯的促進(jìn)作用
C.有一定影響，但不是決定性因素
D.影響不大
E.完全沒有影響
19. 目前學(xué)校在宿舍樓下開設(shè)健身房，請問您是否有在宿舍健身房鍛煉過，對健身房有什么建議？
20.您認(rèn)為學(xué)校分別在宿舍樓下開設(shè)健身房更好，還是集中健身器材到一個(gè)地方更好？
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