我沒(méi)有辦法意識(shí)到我當(dāng)下的情緒，需要過(guò)一會(huì)才能反應(yīng)過(guò)來(lái)。
我會(huì)因?yàn)榇中幕蛘呤亲呱瘢粫r(shí)沒(méi)注意就打碎或者弄壞東西。
我很難集中注意力，去關(guān)注當(dāng)下正在發(fā)生的事。
前往某個(gè)地方的時(shí)候，我只會(huì)徑直前往，不會(huì)關(guān)注到沿途的風(fēng)景。
除非身體已經(jīng)感覺(jué)明顯的不適或者疼痛，否則我不太會(huì)注意到身體的感覺(jué)。
社交場(chǎng)合中只見(jiàn)過(guò)一面的新朋友，我會(huì)很快忘記他叫什么。
我總是機(jī)械性地去做一些事，對(duì)于所做的事情沒(méi)有太多覺(jué)知或注意。
我像是被人推著走，匆忙地參加一個(gè)活動(dòng)或是做完一項(xiàng)任務(wù)，但我不會(huì)去關(guān)注這件事本身的意義。
我太過(guò)于關(guān)注我要達(dá)到的目標(biāo)，卻忽略了正在為此而做的努力。
我機(jī)械性地工作或是完成任務(wù)，卻不會(huì)去關(guān)注我到底是做些什么事。
在和別人聊天的時(shí)候，我總會(huì)不自覺(jué)地就走神或是一邊在干其他事。
我有時(shí)候會(huì)習(xí)慣性地走到某個(gè)地方，卻不知道自己怎么會(huì)到這來(lái)了。
我總是沉浸在過(guò)去的回憶中，或者是在幻想未來(lái)。
吃東西時(shí)的時(shí)候，我沒(méi)有意識(shí)到自己正在吃什么。