大學(xué)生熬夜調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)們:您好！我們是繼保一班第七小組的學(xué)生，為了完成我們小組作業(yè)，我們正在進行一項關(guān)于大學(xué)生熬夜情況的調(diào)研，請您給予支持，本問卷采用匿名形式，你的個人信息將嚴(yán)格保密，請你根據(jù)實際情況和真實感受作答，謝謝您的配合

1. 你的性別

男女

2. 你的年齡階段

16-1920-2324-27

3. 你所在年級

大一大二大三大四

4. 你的教育程度

小學(xué)初中高中大專本科研究生博士

5. 您認(rèn)為熬夜對身體有害嗎

可有可無一般有

6. 您熬夜的話，第二天該怎么做

睡覺喝咖啡吃補品其他

7. 熬夜后的狀態(tài)

沒有精神記憶力下降昏昏欲睡

8. 每天熬夜到幾點鐘睡覺

凌晨12.凌晨1.凌晨2.凌晨2.往后

9. 您認(rèn)為幾點算熬夜

23.0024.001.002.00

10. 你是否有過因熬夜而身體不適的經(jīng)歷，頭疼，頭暈，心悸的

經(jīng)常有偶爾有很少有從來沒有

11. 知道熬夜危害后還會繼續(xù)熬夜嗎

毫無顧忌，勇往直前做出改變，早睡早起

12. 與初高中相比，您現(xiàn)在的熬夜情況怎么樣

與以前基本持平比以前更加嚴(yán)重其它

13. 您認(rèn)為減少熬夜是否提高工作和學(xué)習(xí)效率

能不能

14. 宿舍有人熬夜，您覺得對你有影響嗎

嚴(yán)重影響睡眠，產(chǎn)生矛盾覺得有點吵，但還可以忍受完全沒有影響

15. 您入睡需要多久？

倒頭就睡10~20分鐘20~30分鐘30分鐘以上

16. 如果晚上23點以后睡覺算熬夜，你一周的熬夜次數(shù)為

0~1 2~34~56~7

17. 您熬夜的原因

打游戲看劇陪女友陪男友玩手機

18. 你通常通過哪些方式來緩解熬夜或者疲勞

喝咖啡或能量飲料午休運動晚起其它

19. 如果您想改善熬夜習(xí)慣，您覺得什么措施有效

學(xué)校實施按時停電制度靠自己的意志尋找家人朋友的監(jiān)督和幫助宣傳熬夜消極影響，提倡按時休息

20. 您認(rèn)為現(xiàn)階段熬夜對以后生活有哪些影響？

賴床導(dǎo)致上學(xué)或上班遲到脫發(fā)睡眠質(zhì)量變差免疫力下降毫無影響

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