以下是一份關(guān)于研究對抗抑郁最有效的運(yùn)動(dòng)的調(diào)查問卷:
尊敬的參與者,
感謝您參與我們的調(diào)查。我們正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于運(yùn)動(dòng)與抑郁關(guān)系的研究,旨在了解不同運(yùn)動(dòng)對緩解抑郁癥狀的效果。您的回答將對我們的研究非常有幫助。請您仔細(xì)閱讀每個(gè)問題,并根據(jù)您的實(shí)際情況選擇最合適的答案。
您通常進(jìn)行哪些類型的運(yùn)動(dòng)?(可多選)
您進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的主要目的是什么?(可多選)
您是否覺得運(yùn)動(dòng)對您的抑郁癥狀有幫助?
您認(rèn)為哪種類型的運(yùn)動(dòng)對緩解抑郁癥狀最有效?
您是否曾經(jīng)嘗試過通過運(yùn)動(dòng)來緩解抑郁癥狀?
如果您曾經(jīng)嘗試過運(yùn)動(dòng)來緩解抑郁癥狀,您覺得運(yùn)動(dòng)對您的抑郁癥狀有哪些具體的影響?(可多選)