大學(xué)生數(shù)字生活方式與社交媒體的依賴問卷調(diào)查

1. 平均每天在社交媒體上花的時(shí)間

少于一個(gè)小時(shí)兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)三個(gè)小時(shí)以內(nèi)超過三個(gè)小時(shí)

2. 上課時(shí)間使用社交媒體的頻率是

隨時(shí)看，不管有沒有老師偶爾看，顧忌老師不看，認(rèn)真學(xué)習(xí)視情況而定

3. 無法使用手機(jī)社交媒體時(shí)，我會(huì)感到焦躁不安

非常符合不太符合比較符合非常不符合

4. 你認(rèn)為你可以多久忍住不看社交媒體

不到一個(gè)小時(shí)兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)三個(gè)小時(shí)以內(nèi)超過三個(gè)小時(shí)

5. 你認(rèn)為社交媒體對(duì)你的人際關(guān)系產(chǎn)生了什么樣的影響

增強(qiáng)人際關(guān)系降低人際關(guān)系沒有變化

6. 最常使用的社交媒體平臺(tái)

微信QQ微博小紅書抖音

7. 你主要使用社交媒體的目的是什么

與朋友、家人聯(lián)系獲取新聞與實(shí)時(shí)資訊尋找學(xué)習(xí)資料娛樂消遣（刷視頻、玩游戲等）關(guān)注明星、網(wǎng)紅、名人動(dòng)態(tài)參與興趣小組或社區(qū)活動(dòng)分享自己的生活

8. 你通常在什么情況下使用社交媒體

休息或放松時(shí)學(xué)習(xí)工作間隙吃飯時(shí)睡覺前旅行或外出時(shí)感到孤獨(dú)或無聊時(shí)與朋友聚會(huì)時(shí)

9. 打開社交平臺(tái)的主要目的

社交聯(lián)系獲取信息娛樂創(chuàng)造與分享

10. 社交媒體對(duì)你的生活有哪些影響

提升了與朋友、家人的互動(dòng)頻率增加了獲取信息的渠道分散了學(xué)習(xí)和工作的注意力帶來了焦慮或情緒波動(dòng)影響了睡眠質(zhì)量提供了表達(dá)自我的平臺(tái)擴(kuò)展了社交圈

11. 您是否因?yàn)檫^多使用數(shù)字設(shè)備或社交媒體而影響學(xué)習(xí)或日?；顒?dòng)的安排

是否

12. 如果您想減少使用社交媒體，您覺得那些因素會(huì)干擾您

周圍人都在用無聊時(shí)沒有其他消遣方式擔(dān)心錯(cuò)過重要信息習(xí)慣難以改變

13. 您認(rèn)為如何能更好平衡數(shù)字生活與現(xiàn)實(shí)生活

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