炎癥性腸病自我管理行為量表

問卷是用來調(diào)查您近2周的疾病自我管理行為

用藥管理
1.您了解自己所服用的炎癥性腸病相關(guān)藥物的用法、用量、作用、副作用及注意事項(xiàng)嗎?
2.您能遵從醫(yī)護(hù)人員的建議正確使用治療炎癥性腸病的藥物嗎?（按時(shí)、按劑量、按療程）
3.當(dāng)炎癥性腸病癥狀控制良好，您仍能按要求服藥嗎?
4.您能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)治療炎癥性腸病相關(guān)藥物的不良反應(yīng)嗎?
5.當(dāng)您發(fā)現(xiàn)所用藥物有不良反應(yīng)或病情變化時(shí)，會(huì)及時(shí)和醫(yī)生溝通，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥嗎?
飲食管理
6.您能控制甜食（巧克力、口香糖、可樂等）、肉類、高脂食物的攝入嗎?
7.您能控制含食品添加劑、防腐劑的休閑食品的攝入嗎?
8.您能控制快餐或外賣等食物的攝入嗎?
9.您會(huì)注重食物的烹飪方式嗎?（如以煮、蒸為主，少油煎、炸）
10.您會(huì)定期監(jiān)測(cè)自身體重進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)管理嗎?
11.您能控制生、冷、硬、辛辣刺激（如辣椒、濃茶、咖啡）、油膩、粗纖維食物（如玉米、筍、韭菜、芹菜、花菜）、海鮮等的攝入嗎?
12.您會(huì)注意飲食攝入的營(yíng)養(yǎng)均衡嗎?
13.您能通過記錄飲食日記的方式排除自己不耐受的食物嗎?
14.您會(huì)避免暴飲暴食嗎?
疾病監(jiān)測(cè)
15.您會(huì)密切觀察自己大便的次數(shù)及性狀嗎?
16.您會(huì)遵醫(yī)囑定期來醫(yī)院復(fù)診嗎?
17.您會(huì)密切觀察自己的腹部癥狀嗎?（如腹痛、腹部腫塊）
18.您能及時(shí)識(shí)別疾病復(fù)發(fā)表現(xiàn)嗎?
情緒管理
19.情緒低落時(shí)，您能鼓勵(lì)自己盡快振作起來嗎?
20.情緒低落時(shí)，您會(huì)尋求一些緩解情緒的方法嗎（如散步、聽音樂、看電影等）?
21.您會(huì)努力調(diào)動(dòng)自身積極情緒來促進(jìn)疾病緩解嗎?
22.當(dāng)您有“自己無用”的想法，會(huì)嘗試盡力改變嗎?
23.當(dāng)您有“自己是家人負(fù)擔(dān)”的想法時(shí)，會(huì)嘗試盡力改變嗎?
24.當(dāng)出現(xiàn)疾病相關(guān)并發(fā)癥時(shí)，您能保持情緒穩(wěn)定嗎?
運(yùn)動(dòng)管理
25.您能根據(jù)自身情況或醫(yī)護(hù)人員建議選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及時(shí)間嗎?
26.您能根據(jù)病情變化調(diào)整運(yùn)動(dòng)形式或強(qiáng)度嗎?
27.您鍛煉后會(huì)合理補(bǔ)充水和鹽嗎?
日常生活管理
28.您能保持規(guī)律的生活，每天早睡早起，保證充足的睡眠嗎?
29.您能避免過度疲勞嗎?
30.您能平衡工作、活動(dòng)和休息嗎?
31.您會(huì)參加一些社交活動(dòng)，維持良好的社會(huì)關(guān)系嗎?
資源利用
32.情緒低落時(shí)，您會(huì)向家人或朋友傾訴，尋求安慰或幫助嗎?
33.您會(huì)與病友交流疾病相關(guān)信息嗎?
34.您能通過網(wǎng)絡(luò)、書籍等途徑主動(dòng)學(xué)習(xí)炎癥性腸病相關(guān)的疾病保健知識(shí)嗎?
35.您能識(shí)別所獲取信息的可靠性嗎?
37.當(dāng)疾病復(fù)發(fā)或出現(xiàn)并發(fā)癥時(shí)，您會(huì)尋求家庭成員的支持和幫助嗎?
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