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當(dāng)你情緒低落時該如何安慰你調(diào)查情況
各位同學(xué)大家好，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們時常會面臨各種壓力和挑戰(zhàn)，導(dǎo)致情緒低落。為了了解如何在他人情緒低落時提供有效的安慰和支持。我們設(shè)置了本次問卷，共14題，請大家認(rèn)真填寫，謝謝。
1.你的性別是？
A.男
B. 女
2.你目前所在的年級是？
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
3.你通常因為什么原因感到情緒低落？（可多選）
A. 學(xué)習(xí)壓力
B. 人際關(guān)系問題
C. 家庭矛盾
D. 健康問題
E. 經(jīng)濟壓力
F. 其他（請說明）
4.當(dāng)你情緒低落時，你通常會持續(xù)多久？
A. 幾個小時
B. 一天
C. 幾天
D. 一周以上
5.你通常會向誰尋求安慰？
A. 朋友
B. 家人
C. 伴侶
D. 其他（請說明）
6.你覺得和上述的人一起做什么事情對緩解你的情緒最有效？
A. 一起聽音樂
B. 一起看影視娛樂
C. 一起運動
D. 一起創(chuàng)作
E.其他（請說明）
7.你覺得哪種類型的安慰話語對你最有效？
A. 鼓勵的話語
B. 傾聽和理解
C. 幽默的調(diào)侃
D. 實際的幫助和建議
E. 其他（請說明）
8.當(dāng)你情緒低落時，你是否覺得他人的安慰對你有幫助？
A. 有幫助
B. 沒有幫助
9.你覺得以下哪些安慰方式可能會讓你感到更加不適？（可多選）
A. 過度詢問細(xì)節(jié)
B. 不切實際的建議
C. 忽視你的感受
D. 強行讓你開心
E. 其他（請說明）
10.你希望安慰你的人具備哪些特質(zhì)？（可多選）
A. 耐心傾聽
B. 理解你的感受
C. 能夠提供實際幫助
D. 保持積極態(tài)度
E. 尊重你的隱私
F. 其他（請說明）
11.你是否希望安慰你的人能夠與你分享類似的經(jīng)歷？
A. 希望
B. 不希望
12.在接受安慰后，你通常會感到如何？
A. 明顯好轉(zhuǎn)
B. 稍有緩解
C. 沒有變化
D. 反而更加低落
13.你是否覺得某些安慰方式能夠長期改善你的情緒狀態(tài)？
A. 是
A. 否
14.當(dāng)你感到情緒低落時，你最希望別人如何察覺你的情緒？
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