當(dāng)代大學(xué)生身心健康狀況調(diào)查問卷
1.您的性別
男
女
2.您的年級
大一
大二
大三
大四
3.你是否經(jīng)常參加體育鍛煉?
A.經(jīng)常
B.偶爾
C.很少
D.從不
4.你平均每周參加體育鍛煉的時(shí)間是多少?
1-2小時(shí)
3-4小時(shí)
5-6小時(shí)
7小時(shí)以上
5.你喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些?
跑步
籃球
足球
羽毛球
游泳
瑜伽
其他
6.你每天使用電子設(shè)備的時(shí)間大概是多少
4小時(shí)以下
4~8小時(shí)
8~12小時(shí)
12小時(shí)以上
7.你是否有定期體檢的習(xí)慣?
每學(xué)期一次
每年一次
偶爾
從不
8.你最近一個(gè)月內(nèi)的情緒狀態(tài)如何?
非常愉快
比較愉快
一般
比較低落
非常低落
9.你是否感到壓力很大?
很大
較大
一般
較小
很小
10.在受到別人批評時(shí),你會
耿耿于懷,懷恨在心
全部接受
提出自己的想法與他交流
其他方式
11.當(dāng)你感到壓力或情緒不好時(shí),你會采取什么方式緩解?
運(yùn)動(dòng)
參加社交活動(dòng)
閱讀書籍
聽音樂
玩游戲
睡覺
其他
12.當(dāng)你遇到困難或挫折時(shí),你的應(yīng)對方式是什么?
積極面對
消極逃避
尋求他人幫助
其他
13.您認(rèn)為大學(xué)生心理問題主要來源于哪方面?
學(xué)業(yè)
家庭矛盾
經(jīng)濟(jì)壓力
人際交往壓力
情感壓力
其他
14.你是否曾經(jīng)尋求過心理咨詢或幫助?
是
否
15.你通常在哪個(gè)時(shí)間段入睡?
22點(diǎn)以前
22:00~00:00
00:00~1:00
1:00之后
16.你是否吸煙或飲酒?
吸煙但不飲酒
飲酒但不吸煙
既吸煙又飲酒
既不吸煙也不飲酒
17.你對自己的居住環(huán)境是否滿意?
非常滿意
滿意
一般
不滿意
非常不滿意
18.你與同學(xué)、室友的關(guān)系如何?
非常融洽
融洽
一般
緊張
非常緊張
19.你認(rèn)為哪些因素對你的身體健康影響較大
飲食習(xí)慣
作息規(guī)律
學(xué)習(xí)壓力
運(yùn)動(dòng)鍛煉
其他
20.您希望學(xué)校應(yīng)該提供哪些方面的心理健康教育和服務(wù)?
心理健康講座和課程
心理咨詢和輔導(dǎo)
心理健康宣傳和活動(dòng)
其他
21.您認(rèn)為自己在保持身心健康方面還需要做出哪些努力?
加強(qiáng)體育鍛煉,調(diào)整作息時(shí)間
學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài)
有良好的人際關(guān)系
能調(diào)整好自己的情緒,不悲觀不消極
樹立正確的自我認(rèn)知,增強(qiáng)自信
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