"脆皮大學(xué)生"-當(dāng)代大學(xué)生關(guān)于健身鍛煉狀況調(diào)察-以上海杉達(dá)學(xué)院學(xué)生為例
1. 您的性別是？
A 男
B 女
C 不方便透露
2. 您的年級(jí)是？
A 大一
B 大二
C 大三
D 大四
3. 您的身高范圍是？
A 150cm以下
B 150-160cm
C 161-170cm
D 171cm以上
4. 您的體重范圍是？
A 50kg以下
B 50-60kg
C 61-70kg
D 71kg以上
5. 您是否有規(guī)律地進(jìn)行健身鍛煉？
A 是
B 否
6. 如果您有健身鍛煉，您每周鍛煉的頻率是？
A 每天
B 3-5次
C 1-2次
D 從不
7. 您通常選擇什么方式進(jìn)行健身鍛煉？
A 跑步
B 游泳
C 健身房
D 其他
8. 您認(rèn)為健身鍛煉對(duì)您的重要性如何？
A 非常重要
B 重要
C 一般
D 不重要
9. 您的健身鍛煉目標(biāo)是什么？
A 減脂
B 增肌
C 增強(qiáng)體能
D 維護(hù)健康
其他
10. 您在健身鍛煉時(shí)是否會(huì)使用健身器材？
A 是
B 否
11. 您是否參加過健身鍛煉課程或團(tuán)體活動(dòng)？
A 是
B 否
12. 您在健身鍛煉中遇到的最大障礙是什么？
A 時(shí)間不足
B 動(dòng)力不足
C 知識(shí)不足
D 其他
13. 您對(duì)校園內(nèi)健身鍛煉設(shè)施的滿意度如何？
A 非常滿意
B 滿意
C 一般
D 不滿意
14. 您平時(shí)的飲食習(xí)慣如何？
A 偏向健康飲食
B 偏向快餐
C 注重營(yíng)養(yǎng)均衡
D 不太關(guān)注飲食
15. 您是否了解營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品的使用？
A 了解
B 聽說過
C 不太了解
D 完全不了解
16. 您在選擇健身飲食時(shí)，最看重哪些因素？
A 熱量
B 蛋白質(zhì)含量
C 碳水化合物
D 維生素和礦物質(zhì)
17. 您是否曾因健身鍛煉而受到過傷害？
A 是
B 否
C 不確定
18. 您最喜歡的鍛煉時(shí)間段是？
A 早晨
B 下午
C 晚上
D 隨時(shí)
19. 您是否會(huì)關(guān)注健身鍛煉相關(guān)的社交媒體或平臺(tái)？
A 是
B 否
20. 您在健身鍛煉時(shí)會(huì)選擇聽音樂嗎？
A 是
B 否
21. 您認(rèn)為自己目前的身體鍛煉狀況如何？
A 很好
B 一般
C 較差
22. 您是否有健身鍛煉伙伴？
A 是
B 否
23. 您對(duì)健身鍛煉的知識(shí)掌握程度如何？
A 很豐富
B 一般
C 較少
24. 您是否會(huì)參加校內(nèi)的體育活動(dòng)？
A 是
B 否
25.您覺得鍛煉對(duì)心理健康的影響如何？
A 非常積極
B 積極
C 一般
D 消極
26. 您希望學(xué)校提供哪些健身鍛煉相關(guān)的服務(wù)？
A 健身課程
B 營(yíng)養(yǎng)咨詢
C 運(yùn)動(dòng)心理輔導(dǎo)
D 其他
27. 您是否會(huì)關(guān)注健身鍛煉相關(guān)的書籍或資料？
A 是
B 否
28. 請(qǐng)問你進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī)是什么？
A. 強(qiáng)身健體
B. 減肥塑形
C. 放松心情
D. 社交娛樂
E. 準(zhǔn)備體育比賽/考試
F. 其他
29. 請(qǐng)問您覺得校園健康跑有什么意義？
30. 請(qǐng)問您還有其他想要補(bǔ)充的建議或意見嗎？
關(guān)閉
更多問卷
復(fù)制此問卷