抑郁自評(píng)量表（SDS）

本測(cè)驗(yàn)由20道題構(gòu)成，請(qǐng)您仔細(xì)閱讀以下每一條陳述，根據(jù)您的真實(shí)情況，在四個(gè)選項(xiàng)（偶爾或從未有過(guò)、有時(shí)有、經(jīng)常有、持續(xù)有）中進(jìn)行選擇，每條陳述只能選擇一個(gè)答案。

1. 我感到情緒沮喪，郁悶。

偶爾或從未有過(guò)有時(shí)有經(jīng)常有持續(xù)有

2. 我感到早晨心情最好。

偶爾或從未有過(guò)有時(shí)有經(jīng)常有持續(xù)有

3. 我要哭或想哭。

偶爾或從未有過(guò)有時(shí)有經(jīng)常有持續(xù)有

4. 我夜間睡眠不好。

偶爾或從未有過(guò)有時(shí)有經(jīng)常有持續(xù)有

5. 我吃飯像平時(shí)一樣多。

偶爾或從未有過(guò)有時(shí)有經(jīng)常有持續(xù)有

6. 我與異性親密接觸時(shí)和以往一樣感到愉快

偶爾或從未有過(guò)有時(shí)有經(jīng)常有持續(xù)有

7. 我感到體重減輕。

偶爾或從未有過(guò)有時(shí)有經(jīng)常有持續(xù)有

8. 我有便秘的苦惱

偶爾或從未有過(guò)有時(shí)有經(jīng)常有持續(xù)有

9. 我的心跳比平時(shí)快。

偶爾或從未有過(guò)有時(shí)有經(jīng)常有持續(xù)有

10. 我無(wú)緣無(wú)故感到疲勞。

偶爾或從未有過(guò)有時(shí)有經(jīng)常有持續(xù)有

11. 我的頭腦像往常一樣清楚。

偶爾或從未有過(guò)有時(shí)有經(jīng)常有持續(xù)有

12. 我覺(jué)得經(jīng)常做的事情并沒(méi)有困難

偶爾或從未有過(guò)有時(shí)有經(jīng)常有持續(xù)有

13. 我覺(jué)得不安而平靜不下來(lái)

偶爾或從未有過(guò)有時(shí)有經(jīng)常有持續(xù)有

14. 我對(duì)將來(lái)抱有希望。

偶爾或從未有過(guò)有時(shí)有經(jīng)常有持續(xù)有

15. 我比平時(shí)更容易生氣激動(dòng)。

偶爾或從未有過(guò)有時(shí)有經(jīng)常有持續(xù)有

16. 我覺(jué)得做出決定是容易的。

偶爾或從未有過(guò)有時(shí)有經(jīng)常有持續(xù)有

17. 我感到自己是有用的人，有人需要我。

偶爾或從未有過(guò)有時(shí)有經(jīng)常有持續(xù)有

18. 我的生活很有意義

偶爾或從未有過(guò)有時(shí)有經(jīng)常有持續(xù)有

19. 我認(rèn)為如果我死了別人會(huì)過(guò)得更好。

偶爾或從未有過(guò)有時(shí)有經(jīng)常有持續(xù)有

20. 平常感興趣的事我仍然照樣感興趣。

偶爾或從未有過(guò)有時(shí)有經(jīng)常有持續(xù)有

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