大學(xué)生熬夜調(diào)查
為了了解當(dāng)代大學(xué)生睡眠質(zhì)量的情況，探索影響大學(xué)生睡眠質(zhì)量的因素，我們開展這項調(diào)查。請您根據(jù)自己的實際情況耐心填寫調(diào)查問卷。衷心感謝您的支持！
1. 您的性別是？
A 男
B 女
2. 您通常在晚上幾點睡覺？
A 10點之前
B 10點到12點
C 12點到2點
D 2點之后
3. 您平均每晚睡眠時間是多少小時？
A 少于4小時
B 4-6小時
C 6-8小時
D 超過8小時
4.您通常熬夜的頻率是？
A 每天
B 每周幾次
C 偶爾
D 從不
5. 您熬夜的主要原因是什么？
A 學(xué)習(xí)
B 娛樂（如玩游戲、看劇）
C 社交
D 工作
E 其他
6. 您是否認(rèn)為熬夜對您的健康有影響？
A 是
B 否
C 不確定
7. 您熬夜后第二天的狀態(tài)如何？
A 精力充沛
B 一般
C 感到疲憊
D 難以集中注意力
其他
8. 您會采取什么措施來改善熬夜造成的影響？
A 補(bǔ)覺
B 飲用咖啡或能量飲料
C 運動
D 調(diào)整作息
其他
9. 您是否嘗試過改變自己的作息時間？
A 是
B 否
10. 您覺得熬夜對學(xué)業(yè)的影響如何？
A 很大
B 一定程度上
C 不大
D 沒有影響
11. 您身邊的同學(xué)有多少人也熬夜？
A 大部分
B 一半
C 少數(shù)
D 幾乎沒有
12. 您是否有熬夜后補(bǔ)覺的習(xí)慣？
A 有
B 沒有
13. 請您分享一下熬夜對您個人生活的影響或感受。
感謝您參與本次調(diào)查，您的回答將對我們了解大學(xué)生熬夜現(xiàn)象并提供相應(yīng)建議具有重要意義。如有其他問題，請隨時聯(lián)系我們。
注意：本問卷僅用于學(xué)術(shù)研究，您的個人信息將保密處理。
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