大家好,這是秀鐘書院團(tuán)委調(diào)研組制作的關(guān)于秀鐘書院同學(xué)的睡眠質(zhì)量及“睡前閑逛行為”情況的調(diào)研,本問卷由三個部分組成:1、人口學(xué)信息收集2、睡眠質(zhì)量調(diào)研3、“睡前閑逛行為”調(diào)研。本問卷承諾嚴(yán)格匿名,收集數(shù)據(jù)僅用作調(diào)研分析。
近一個月,您因下列情況影響睡眠而煩惱的頻率是:( 1: 無 2: <1次/周 3: 1-2次/周 4: ≥3次/周 )
1、在現(xiàn)代生活中,隨著智能手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)的普及,許多人在睡前會習(xí)慣性地使用電子設(shè)備,如智能手機(jī)、平板電腦或筆記本電腦。所謂的“睡前閑逛行為”指的是在沒有明確目的或任務(wù)的情況下,隨意瀏覽網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的行為。這種行為包括:
- 無目的地刷社交媒體(如微博、微信、QQ等)
- 在短視頻平臺上觀看視頻,即使沒有特定的觀看目標(biāo)。
- 無目的地閱讀新聞網(wǎng)站或資訊應(yīng)用上的頭條新聞。
- 在論壇或社區(qū)中,如貼吧、知乎等,瀏覽帖子和討論。
- 在電商平臺上瀏覽商品,即使沒有明確的購買意圖。
你是否知曉上述“睡前閑逛行為”概念: