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以下是一份中學生學習心理壓力產生原因的問卷調查內容\n
內容匿名 請放心填寫
一、個人基本信息
1.?你的性別是？
A. 男
B. 女
2.?你目前就讀的年級是？
A. 高一
B. 高二
C. 高三
二、學習壓力產生原因
1.?你認為以下哪些因素對你的學習心理壓力影響較大？（可多選）
A. 父母的期望過高
B. 老師的嚴格要求
C. 同學之間的競爭
D. 自己對成績的要求
E. 學習任務繁重
F. 考試頻繁
G. 未來升學的不確定性
H. 缺乏有效的學習方法
I. 對自己的學習能力不自信
J. 其他（請注明）
2.?你的父母對你的學習成績期望程度如何？
A. 非常高，要求必須名列前茅
B. 較高，希望能考上好學校
C. 一般，只要努力就好
D. 較低，不太在意成績
3.?老師的教學方式和要求是否會給你帶來壓力？
A. 壓力很大
B. 有一定壓力
C. 壓力較小
D. 沒有壓力
4.?你覺得同學之間的競爭氛圍對你的壓力影響程度是？
A. 非常大
B. 比較大
C. 一般
D. 較小
E. 沒有影響
5.?你平均每天用于完成學校作業(yè)的時間大約是？
A. 1-2 小時
B. 3-4 小時
C. 5-6 小時
D. 7 小時及以上
6.?學校考試的頻率如何？
A. 每周都有
B. 兩到三周一次
C. 每月一次
D. 不定期，比較少
7.?對于未來的升學，你感到：
A. 非常焦慮和有壓力
B. 比較有壓力
C. 有點壓力但還能承受
D. 不太擔心，沒有壓力
8.?你是否掌握了有效的學習方法？
A. 完全掌握，學習很輕松
B. 基本掌握，但還需要改進
C. 不太掌握，學習比較吃力
D. 完全不知道怎么學習
9.?你對自己的學習能力評價是？
A. 非常自信
B. 比較自信
C. 不太自信
D. 很不自信
三、壓力應對方式
1. 當你感到學習壓力大時，你通常會采取什么方式緩解壓力？（可多選）
A. 聽音樂、看電影等娛樂活動
B. 運動鍛煉
C. 和朋友聊天傾訴
D. 閱讀課外書籍
E. 玩游戲
F. 睡覺休息
G. 其他（請注明）
2.?你覺得這些緩解壓力的方式效果如何？
A. 非常有效
B. 比較有效
C. 效果一般
D. 基本沒效果
感謝你參與本次問卷調查！你的回答將對我們了解中學生學習心理壓力產生原因提供重要幫助。
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