大學(xué)生睡眠呼吸障礙情況調(diào)查問(wèn)卷（銅職版）24影像技術(shù)2班

引言：

尊敬的銅陵職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生朋友們:

您好！本問(wèn)卷旨在調(diào)查大學(xué)生中睡眠呼吸障礙的發(fā)生率及其對(duì)日常生活的影響。睡眠呼吸障礙包括打鼾、阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）等，可能對(duì)健康和學(xué)業(yè)產(chǎn)生不良影響。我們希望通過(guò)您的參與，更好地了解大學(xué)生人群這一問(wèn)題的影響因素和特點(diǎn)，并為相關(guān)研究提供數(shù)據(jù)支持。本問(wèn)卷僅用于科學(xué)研究，請(qǐng)您根據(jù)自身實(shí)際情況，如實(shí)填寫(xiě)以下問(wèn)題。我們保證所有信息將嚴(yán)格保密，僅用于科研目的。感謝您的寶貴時(shí)間和支持！

1. 您的學(xué)號(hào):____________________________

2. 您的姓名:____________________________

3. 您的班級(jí):____________________________

4. 您的性別：

男女

5. 請(qǐng)輸入您的年齡

6. 您的體重（kg）:___________

7. 您的身高（cm）:__________

8. 請(qǐng)測(cè)量您的頸圍長(zhǎng)度，是否大于40cm（頸圍：軟尺水平置于被測(cè)者頸后面第七頸椎上緣，即頸部最突出的部位，前方位于喉結(jié)下方）

是否不清楚

9. 您是否夜間睡著時(shí)打鼾/打呼嚕:

經(jīng)常打鼾（每周6次以上）偶爾打鼾（每周1～5次）沒(méi)有打鼾我不了解自己是否打鼾

10. 是否有人目睹您打呼嚕時(shí)候出現(xiàn)呼吸暫停？（家人或同住者）

是否

11. 您是否常常覺(jué)得疲倦乏力，白天昏昏欲睡？

是否

12. 您是否有高血壓或者正在治療？

是否

13. 家人（父母）是否有以下情況（可多選）:

打呼嚕高血壓糖尿病其他慢性疾病（請(qǐng)注明）:無(wú)

14. 家人打呼嚕是否影響您的睡眠:

非常影響有一定影響沒(méi)有影響沒(méi)有同住者打呼嚕

15. 您是否知曉阻塞性睡眠呼吸暫停疾?。∣SA）病名:

是否

16. 如果您知曉阻塞性睡眠呼吸暫停疾?。∣SA），請(qǐng)勾選您知曉此疾病可能帶來(lái)的癥狀

早起后情緒變化（如抑郁或易怒）早起時(shí)口干或喉痛白天難以集中注意力、嗜睡嚴(yán)重持久的病人可并發(fā)高血壓、心律失常、心肺功能衰竭等。我不太了解

17. 近一個(gè)月，您平均夜間就寢睡覺(jué)時(shí)間:____點(diǎn)

18. 近一個(gè)月，您每夜通常實(shí)際睡眠多少小時(shí)

7小時(shí)以上6小時(shí)至7小時(shí)5小時(shí)至6小時(shí)5小時(shí)以下

19. 近一個(gè)月，您從上床到入睡通常需要多久

小于15分鐘16至30分鐘31至60分鐘大于60分鐘

20. 近一個(gè)月，您早晨平均醒來(lái)時(shí)間:____點(diǎn)

21. 近一個(gè)月，您平均起床時(shí)間:____點(diǎn)

22. 近一個(gè)月，您因下列情況影響睡眠而煩惱

無(wú)
1次/周
1-2次/周
≥3次/周

a.入睡困難（30分鐘內(nèi)不能入睡）

b.夜間易醒或早醒

c.夜間去廁所

d.呼吸不暢

e.咳嗽或鼾聲高

f.感覺(jué)冷

g.感覺(jué)熱

h.做噩夢(mèng)

i.疼痛不適

j.其他影響睡眠的事情

23. 近一個(gè)月，總的來(lái)說(shuō)，您認(rèn)為自己的睡眠質(zhì)量

很好較好較差很差

24. 近一個(gè)月，您使用藥物幫眠的情況

無(wú)＜1次/周1-2次/周≥3次/周

25. 您在以下情況有無(wú)嗜睡發(fā)生呢，請(qǐng)勾選選項(xiàng)

從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常

坐著閱讀書(shū)刊

看電視

在公共場(chǎng)所坐著不動(dòng)（例如在看電影或開(kāi)會(huì))

長(zhǎng)時(shí)間坐車(chē)中間不休息（超過(guò)1小時(shí)）

坐下與人談話

午餐不喝酒，飯后安靜地坐著休息時(shí)

等紅綠燈時(shí)

下午躺下休息時(shí)

26. 您是否有睡午覺(jué)的習(xí)慣:

是否

27. 您對(duì)自己的睡眠以下哪項(xiàng)感到滿意（可多選）:

睡眠時(shí)長(zhǎng)睡眠質(zhì)量都不滿意

28. 您是否使用過(guò)睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備（如手機(jī)、手環(huán)或?qū)I(yè)設(shè)備）檢測(cè)睡眠時(shí)間和周期:

是（請(qǐng)注明類(lèi)型如applewatch /小米手環(huán)等）:否

29. 您覺(jué)得足夠的睡眠時(shí)間和質(zhì)量對(duì)增強(qiáng)免疫力的重要性:

非常重要有一定重要性不太重要

30. 您早晨起床后的情緒有（可多選）:

神清氣爽平靜疲憊困惑/迷糊焦慮痛苦暴躁或頭疼

31. 請(qǐng)問(wèn)您一般的會(huì)在睡前做什么/使用什么幫助你的睡眠（可多選）:

借助電子產(chǎn)品閱讀紙質(zhì)書(shū)鍛煉用睡眠輔助措施或服用藥物和朋友家人聊天

32. 在您健康體檢和就診時(shí)，醫(yī)生是否詢問(wèn)過(guò)您的睡眠質(zhì)量:

從未偶爾經(jīng)常

33. 您對(duì)于打鼾的認(rèn)知是怎么樣的:

我認(rèn)為大聲打鼾代表睡眠質(zhì)量有問(wèn)題我認(rèn)為大聲打鼾表示睡眠質(zhì)量良好（睡得很香）我不知道打鼾和健康的關(guān)系我認(rèn)為打鼾和健康沒(méi)有關(guān)系

34. 請(qǐng)問(wèn)你是否存在因外界原因偶爾失眠情況:

是（外界噪音）是（家人打鼾）是（經(jīng)濟(jì)壓力）是（家庭或關(guān)系問(wèn)題）是（焦慮和抑郁）是（過(guò)度使用電子產(chǎn)品等）否，我的睡眠很好

35. 如果晚上休息時(shí)間充足且質(zhì)量高，您可能會(huì)（可多選）:

工作效率更高更有耐心更專(zhuān)注或機(jī)敏更可能學(xué)習(xí)（專(zhuān)業(yè)課或新技能）健身運(yùn)動(dòng)娛樂(lè)（玩游戲）閱讀加強(qiáng)和別人溝通

36. 您去年的睡眠質(zhì)量變化:

基本無(wú)變化有所提高有所下降

37. 您是否出現(xiàn)過(guò)類(lèi)似OSA癥狀（打鼾、起床后頭暈頭痛等）:

是否

38. 對(duì)于睡眠問(wèn)題，您曾經(jīng)（可多選）:

從未就睡眠問(wèn)題尋求過(guò)解決方案向家人或者朋友傾訴、尋求幫助咨詢醫(yī)療人員上網(wǎng)尋求解決方案雖未做過(guò)檢查，但對(duì)OSA/打鼾關(guān)注或準(zhǔn)備做檢查/就醫(yī)

39. 如果家人或自己存在打鼾的情況，您對(duì)咨詢醫(yī)生尋求呼吸障礙相關(guān)檢查的主要顧慮（可多選）:

不清楚如何進(jìn)行檢查擔(dān)心治療費(fèi)用擔(dān)憂做檢查對(duì)我/家人存在潛在影響對(duì)治療是否能改善其身體素質(zhì)持懷疑態(tài)度擔(dān)心他人對(duì)于就睡眠問(wèn)題接受治療的看法和非議其他

結(jié)束語(yǔ)
感謝您完成本問(wèn)卷。您的參與對(duì)我們的研究非常重要。如果您愿意接收本研究的后續(xù)信息或結(jié)果，請(qǐng)留下您的電子郵件地址和電話

40. 電子郵件

41. 電話

研究團(tuán)隊(duì)聯(lián)系方式:[18256202662]

再次感謝您的寶貴時(shí)間和支持！

更多問(wèn)卷復(fù)制此問(wèn)卷