Day6-軟件1班

同學(xué)，你好！本次調(diào)查旨在了解你的日常生活學(xué)習(xí)情況，你所填寫一切內(nèi)容絕對(duì)保密，不會(huì)讓研究者以外的任何人看到（包括你的父母、老師、同學(xué)等）。請(qǐng)你根據(jù)實(shí)際情況如實(shí)作答，感謝你的支持與合作！
您的姓名：
您的性別：
您的年級(jí)：
您的班級(jí)：
一、以下題項(xiàng)描述了您昨晚的睡眠情況，請(qǐng)選擇最符合您的選項(xiàng)。

1-1
  • 1非常不符合
  • 2比較不符合
  • 3不確定
  • 4比較符合
  • 5符合
1.昨晚，我睡得比自己預(yù)想得晚
2.昨晚，到了應(yīng)該睡覺(jué)的時(shí)間，我很容易停止正在進(jìn)行的活動(dòng)
3.昨晚，到了應(yīng)該關(guān)燈睡覺(jué)的時(shí)間，我會(huì)立刻關(guān)燈睡覺(jué)
4.昨晚，我在應(yīng)該睡覺(jué)的時(shí)候還在做其他事情
5.昨晚，即使非常想睡覺(jué)，我也會(huì)很容易被其他事情分心
6.昨晚，我不按時(shí)上床睡覺(jué)
7. 昨晚，我想按時(shí)上床睡覺(jué)，但就是做不到

1-2

  • 1非常差
  • 2比較差
  • 3一般
  • 4比較好
  • 5非常好
1.你如何評(píng)價(jià)昨晚的睡眠?

1-3.你昨晚睡了幾個(gè)小時(shí)?（請(qǐng)?zhí)顢?shù)字，如“6.5”）

二、以下選項(xiàng)描述了您 今天 的狀態(tài)，請(qǐng)選擇最符合您的選項(xiàng)。

2-1
  • 1非常不符合
  • 2比較不符合
  • 3不確定
  • 4比較符合
  • 5符合
1.今天，我要花很大功夫才能專注于某件事。
2.今天，我感覺(jué)筋疲力盡。
3.今天，我覺(jué)得意志力減退。
4.今天，我感覺(jué)大腦不能專注。
5.今天，我感覺(jué)心理能量即將耗盡。
2-2
  • 1一點(diǎn)也不
  • 2很少
  • 3中等
  • 4很多
  • 5非常多
1.今天，你有多渴望刺激或新體驗(yàn)?
2-3
  • 1完全不符合
  • 2比較不符合
  • 3不確定
  • 4比較符合
  • 5完全符合
1.總得來(lái)說(shuō), 我今天的生活還算愉快。
2.我很享受今天的生活。

三、以下選項(xiàng)是關(guān)于您 今天 使用 短視頻APP（如，抖音，快手，西瓜視頻，微視，嗶哩嗶哩等）情況的一些描述，請(qǐng)選擇最符合您真實(shí)情況的選項(xiàng)。

3-1
  • 1完全不符合
  • 2不太符合
  • 3不確定
  • 4比較符合
  • 5完全符合
1.今天，短視頻APP使我難以專注于我的學(xué)習(xí)和工作。
2.今天，我因?yàn)樵诙桃曨lAPP上花費(fèi)太多時(shí)間而失眠。
3.今天，我曾嘗試少花點(diǎn)時(shí)間在短視頻APP上，但是失敗了。

四、請(qǐng)您對(duì)今天的學(xué)業(yè)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，選擇最符合您的選項(xiàng)

4-1
  • 1非常不同意
  • 2不同意
  • 3同意
  • 4非常同意
1.今天，我沒(méi)有理解老師課堂上教的東西。
2.今天，在測(cè)試、測(cè)驗(yàn)或家庭作業(yè)中我的表現(xiàn)不佳。
3.今天，我沒(méi)有按時(shí)提交家庭作業(yè)。
五、下面是關(guān)于你日常感受的一些描述，請(qǐng)根據(jù)你今天的實(shí)際情況，選擇最合適的選項(xiàng)
5-1
  • 1非常不正確
  • 2不正確
  • 3不確定
  • 4正確
  • 5非常正確
1.今天，我覺(jué)得我被迫去做很多我自己不會(huì)選擇去做的事
2.今天，我覺(jué)得自己被排擠在我想要屬于的團(tuán)體之外
3.今天，我非常懷疑我是否能把事情做好
4.今天，我覺(jué)得做太多事情有壓力
5.今天，我覺(jué)得對(duì)我重要的人對(duì)我冷淡疏遠(yuǎn)
6.今天，我對(duì)我許多方面的表現(xiàn)感到失望
7.今天，我感覺(jué)我的日?；顒?dòng)像是一連串的義務(wù)
8.今天，我覺(jué)得和我相處的人都不喜歡我
9.今天，我對(duì)自己的能力感到不可靠
5-2
  • 0沒(méi)有
  • 1少部分時(shí)間
  • 2一半以上時(shí)間
  • 3幾乎總是
1.今天，做事時(shí)提不起興趣或沒(méi)有興趣
2.今天，感到心情低落，沮喪或絕望
3.今天，感覺(jué)疲倦或沒(méi)有活力

六、下面是關(guān)于你日常感受的一些描述，請(qǐng)根據(jù)你今天的實(shí)際情況，選擇最合適的選項(xiàng)

6-1. 今天，我能夠從家庭獲得感情上的幫助和支持。
6-2. 今天，我的家庭能夠切實(shí)給我提供幫助。
6-3. 今天，我的朋友們盡力幫助了我。
6-4. 今天，我的朋友們與我分享了快樂(lè)與憂傷。
6-5. 今天，當(dāng)我遇到問(wèn)題時(shí)，有人（老師、同學(xué)、親戚）出現(xiàn)在我身旁。
6-6. 今天，我能夠與某些人（老師、同學(xué)、親戚）共享快樂(lè)與憂傷。
6-7. 我今天感到沮喪或絕望。
6-8. 我今天對(duì)做事沒(méi)有什么興趣或樂(lè)趣。
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