高中生考試焦慮問題調查問卷[復制]

1. 你是否經(jīng)常感到焦慮和緊張，難以入睡？
2. 你是否容易出現(xiàn)身體不適，比如頭疼、胃疼、腰疼等？
3. 你是否在考試前感到緊張和焦慮不安？
4. 你是否害怕自己的表現(xiàn)達不到期望？
5. 你是否在考試期間出現(xiàn)心跳加速、手發(fā)抖等狀況？
6. 你是否害怕失敗，擔心失敗后會給自己帶來嚴重后果？
7. 你是否在考試期間出現(xiàn)了情緒波動，例如說焦慮、恐慌、悲傷？
8. 你是否在考試期間或者考試前經(jīng)常自我懷疑，質疑自己的能力？
9. 你是否在考試過后過度反思自己的表現(xiàn)，無法釋懷？
10. 你是否在考試時或者考試期間經(jīng)常感到無法集中注意力，難以保持冷靜？
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