關(guān)于人們對(duì)鍛煉興趣的調(diào)查[復(fù)制]

1. 您的年齡

18歲以下18-2526-3536-4545以上

2. 您對(duì)鍛煉有什么看法

很重要重要一般不重要

3. 您是否了解過(guò)自己的身體指標(biāo)（比如BMI，血壓等）

了解并定期檢查了解但不定期檢查不了解

4. 平時(shí)有沒(méi)有鍛煉習(xí)慣

有沒(méi)有

5. 如果有鍛煉習(xí)慣，您每周鍛煉的次數(shù)是多少？

1-2次3-4次5次以上

6. 如果您有鍛煉習(xí)慣，您認(rèn)為自己的鍛煉時(shí)間是否足夠

足夠一般不足夠

7. 為什么認(rèn)為鍛煉時(shí)間不夠足夠（寫出原因）

8. 如果沒(méi)有鍛煉的習(xí)慣，您覺(jué)得是什么原因?qū)е碌?？（多選）

缺少鍛煉時(shí)間距離問(wèn)題，離鍛煉場(chǎng)地太遠(yuǎn)經(jīng)濟(jì)成本周邊沒(méi)有合適的體育設(shè)施和場(chǎng)地意志力不夠沒(méi)足夠的興趣

9. 若解決了上述的鍛煉問(wèn)題，您有沒(méi)有鍛煉意愿

有沒(méi)有

10. 為什么仍舊沒(méi)有鍛煉意愿？（寫出自己的原因）

11. 如果您要鍛煉，那么您會(huì)傾向于哪種鍛煉方式（多選）

跑步游泳瑜伽健身跳健身操騎行散步拳擊跳繩羽毛球、排球、足球等球類運(yùn)動(dòng)

12. 如果您要鍛煉，您會(huì)選擇在哪里鍛煉（多選）

體育館（室內(nèi)）體育場(chǎng)（室外）健身房社區(qū)活動(dòng)中心宿舍或家里公園或其他開放場(chǎng)所

13. 如果你要鍛煉，你會(huì)選擇更期望用哪種時(shí)間來(lái)鍛煉

一天中的碎片化時(shí)間有一個(gè)完整的鍛煉時(shí)間安排（比如1-2個(gè)小時(shí)）

14. 如果您要鍛煉，您是為了增加哪方面的功能（多選）

降低體脂率塑形增加肌肉量提高柔韌度增加力量加強(qiáng)核心力量

15. 如果您要鍛煉，您鍛煉的目的是什么（多選）

減肥控制體態(tài)保持體型改善身體指標(biāo)預(yù)防疾病緩解壓力提高心理素質(zhì)提高免疫力增強(qiáng)骨密度增加肌肉力量增肌

16. 如果要鍛煉，您更喜歡在公共場(chǎng)合鍛煉還是私人空間鍛煉

公共場(chǎng)合私人空間

17. 如果您要鍛煉，您是否喜歡和他人一起鍛煉

非常喜歡比較喜歡一般不太喜歡完全不喜歡

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