關(guān)于睡眠問題的心理團輔課

1. 您的性別：
2. 您晚上休息的時間是在：
3. 認為晚上幾點才算是熬夜？
4. 每天一般睡眠時間有多久？
5. 一個星期熬夜多少天？
6. 熬夜的原因？
7. 熬夜后第二天的精神狀態(tài)
8. 本次心理團輔課中您有收獲嗎？
9. 您在之后的日子會采用冥想法或者恢復(fù)式肌肉訓(xùn)練來改善睡眠嗎
10. 在本次心理團輔課中，您學(xué)到了什么？
11. 對本次心理團輔課的印象
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