簡化版食物頻度問卷(FFQ25)

        20世紀50年代,由stephanik等營養(yǎng)流行病學家開發(fā)了食物頻率問卷,用來測量過去較長時期的膳食攝入情況,食物頻率問卷一般由兩部分組成,食物清單攝入食物頻率選擇部分,能得到過去一段時間(例如:一年、半年等)的膳食攝入平均情況。

        本研究所采用的問卷是由我國營養(yǎng)學家高鍵等研制的FFQ25,食物和食物品種共25種,包括主食、副食、零食、水果、酒、飲料等,食物攝入頻率包括從不吃、每月少于1次、每月1-3次……到每天3次以上,食用量以兩計算,1兩=50g,計算結果可得到最近一個月內您平均每天每一類食物的攝入量。

       為了得到準確的結果,請您認真填寫。我們鄭重承諾,您的填寫結果只用于學術研究,絕不他用(該量表需要花5-8分鐘填寫,請您預留充足的填表時間)。

      請您回憶一下過去一個月中的膳食攝入情況 ,并如實填寫,提交后,能得到詳細的膳食營養(yǎng)分析及營養(yǎng)建議
1. 食用米飯的次數
2. 每次米飯的食用量是
3. 食用粥、稀飯或泡飯的次數
4. 每次粥、稀飯或泡飯的食用量是
5. 食用面粉類食物(饅頭、面包、面條、餅)的次數
6. 每次面粉類食物(饅頭、面包、面條、餅)食用量是
7. 食用甜食、點心、蛋糕的次數
8. 每次甜食、點心、蛋糕的食用量是
9. 食用油炸食物(油條、油餅)的次數
10. 每次油炸食物(油條、油餅、炸薯條、炸雞翅、炸雞腿、炸豬捧等)的食用量是
11. 食用有餡類食物(包子、餛飩、餃子)的次數
12. 每次有餡類食物(包子、餛飩、餃子)的食用量是
13. 食用粗雜糧(包括糙米、小米、玉米、惹米、燕麥、紅小豆、綠豆等))的次數
14. 每次粗雜糧的食用量是
15. 食用薯類(包括紅薯、土豆、芋頭、山藥、魔芋等)的次數
16. 每次薯類(包括紅薯、土豆、芋頭、山藥、魔芋等)的食用量是
17. 食用牛奶、酸奶或奶粉的次數
18. 每次牛奶、酸奶或奶粉的食用量是
19. 食用雞蛋或鴨蛋的次數
20. 每次雞蛋或鴨蛋的食用量是
21. 食用紅肉類菜肴(如豬、牛、羊肉)的次數
22. 每次紅肉類菜肴的食用量是
23. 食用家禽類菜肴(如雞、鴨、鵝肉)的次數
24. 每次家禽類菜肴的食用量是
25. 食用加工肉制品(如香腸、熏肉、午餐肉、火腿等)的次數
26. 每次加工肉制品(如香腸、熏肉、午餐肉、火腿等)的食用量是
27. 食用豆制品類菜肴(如豆腐、香干、素雞、百葉結等)的次數
28. 每次食用豆制品類菜肴的量是
29. 食用河鮮類菜肴(如青魚、鱸魚,鰱魚、河蝦等)的次數
30. 每次河鮮類菜肴(如青魚、鱸魚,鰱魚、河蝦等)的食用量是
31. 食用海鮮類菜肴(如帶魚,鯧魚、黃魚、海蝦等)的次數
32. 每次食用海鮮類菜肴(如帶魚,鯧魚、黃魚、海蝦等)的量是
33. 食用堅果類食物(西瓜子、葵花子、核桃、花生、開心果)的次數
34. 每次食用堅果類食物(西瓜子、葵花子、核桃、花生、開心果)的量是
35. 食用深色蔬菜類菜肴(如青菜、菠菜、空心菜、番茄、青椒、胡蘿卜等)的次數
36. 每次食用深色蔬菜類菜肴的量是
37. 食用淺色蔬菜類菜肴(如白菜,蘿卜、黃瓜等)的次數
38. 每次食用淺色蔬菜類菜肴的量是
39. 食用菌菇類蔬菜(如蘑菇,香菇、草菇、平菇等)的次數
40. 每次食用菌菇類蔬菜(如蘑菇,香菇、草菇、平菇等)的量是
41. 食用水果(如蘋果、梨、桃、香蕉、葡萄、橙子、橘子、西瓜等)的次數
42. 每次食用水果的量是
43. 飲用甜飲料(如可樂、雪碧、冰紅茶、運動飲料等)的次數
44. 每次飲用甜飲料的量是
45. 食用啤酒的次數
46. 每次飲用啤酒的量是
47. 食用黃酒的次數
48. 每次飲用黃酒的量是
49. 食用白酒的次數
50. 每次飲用白酒的量是
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