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大學(xué)生熬夜調(diào)查問(wèn)卷
你的性別
男
女
你的年齡階段
16-19
20-23
24-27
你所在年級(jí)
大一
大二
大三
大四
你的教育程度
小學(xué)
初中
高中
大專
本科
研究生
博士
您認(rèn)為熬夜對(duì)身體有害嗎
可有可無(wú)
一般
有
您熬夜的原因
打游戲
看劇
陪女友
陪男友
玩手機(jī)
學(xué)習(xí)
睡不著
其他
您熬夜的話，第二天該怎么做
睡覺(jué)
喝咖啡
吃補(bǔ)品
其他
熬夜后的狀態(tài)
沒(méi)有精神
記憶力下降
昏昏欲睡
每天熬夜到幾點(diǎn)鐘睡覺(jué)
凌晨12.
凌晨1.
凌晨2.
凌晨2.往后
您認(rèn)為幾點(diǎn)算熬夜
23.00
24.00
1.00
2.00
1. 您的性別是？
A 男
B 女
C 其他
2. 您的年級(jí)是？
A 大一
B 大二
C 大三
D 大四
3. 您通常熬夜的原因是什么？
A 學(xué)習(xí)
B 娛樂(lè)
C 社交
D 工作
4. 您平均每周熬夜的次數(shù)是？
A 1-2次
B 3-4次
C 5次及以上
D 從不熬夜
5. 您熬夜的時(shí)間段通常是？
A 22:00之前
B 22:00-24:00
C 24:00-02:00
D 02:00之后
6. 您熬夜后通常的精神狀態(tài)是？
A 精力充沛
B 一般
C 感到疲憊
D 難以集中
7. 您認(rèn)為熬夜對(duì)您的學(xué)習(xí)有影響嗎？
A 有很大影響
B 有一定影響
C 影響不大
D 沒(méi)有影響
8. 您通常熬夜時(shí)做什么？
A 看書
B 玩游戲
C 看電影/劇集
D 聊天
9. 您覺(jué)得自己熬夜的習(xí)慣會(huì)持續(xù)多久？
A 不會(huì)持續(xù)
B 可能會(huì)持續(xù)幾個(gè)月
C 可能會(huì)持續(xù)幾年
D 永遠(yuǎn)不會(huì)改變
10. 您是否嘗試過(guò)改變熬夜的習(xí)慣？
A 嘗試過(guò)并成功
B 嘗試過(guò)但失敗
C 從未嘗試過(guò)
D 不打算嘗試
11. 您認(rèn)為熬夜的主要危害是什么？
A 健康問(wèn)題
B 學(xué)習(xí)效率下降
C 情緒波動(dòng)
D 社交影響
12. 您是否有規(guī)律的作息時(shí)間？
A 有
B 偶爾有
C 沒(méi)有
13. 您平時(shí)的作息時(shí)間是？
14. 您覺(jué)得改善熬夜習(xí)慣的難點(diǎn)是什么？
15. 您還有其他想要補(bǔ)充的建議或意見(jiàn)嗎？
您的年齡是
12*15
16-17
18-23
24-100
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