大學(xué)生心理健康調(diào)查問(wèn)卷3

您的性別是

男女

您所就讀的年級(jí)是？

大一大二大三大四

1.您感覺(jué)自己的心情現(xiàn)在處于哪一種情況:

A.快樂(lè)B.焦慮C.悲觀D.無(wú)聊E.空虛F.其他

2.您是否有任何長(zhǎng)期困擾您的心結(jié)或內(nèi)心難以解決的問(wèn)題？

是否

2.1.如果是，它主要來(lái)自于

童年經(jīng)歷人際關(guān)系學(xué)業(yè)或工作家庭問(wèn)題其他

3.你是否善于表達(dá)自己的情感或情緒

是否

3.1可以告訴我為什么會(huì)這樣嗎？

a.我描述不出我的情感b.我不喜歡面對(duì)自己的情感c. 我不好向別人表達(dá)我的情感d.其他

4.您是否覺(jué)得自己有足夠的社會(huì)支持（如朋友、家人）？

是否

5.請(qǐng)問(wèn)您以前是否有接受過(guò)心理治療？

是否

6.請(qǐng)問(wèn)您對(duì)自己現(xiàn)在的心理狀態(tài)滿意嗎

非常滿意滿意一般不太滿意不滿意

6.1. 您以為自己的心理壓力主要來(lái)源于哪些方面？（可多選）

A.人際交往帶來(lái)的壓力問(wèn)題（同學(xué)、朋友、家人）B.學(xué)習(xí)壓力（考試、作業(yè)）C.情感問(wèn)題D.就業(yè)壓力E.經(jīng)濟(jì)壓力F.其他

7. 你覺(jué)得你的人際關(guān)系處理怎么樣

很好較好一般較差很差

7.1. 您認(rèn)為人際關(guān)系具體影響因素是什么?

A. 與同學(xué)、室友關(guān)系緊張或不合B. 戀愛(ài)、友情等情感問(wèn)題C. 家庭關(guān)系中的矛盾或期望壓力D. 社交焦慮，難以融入集體E. 只是我不想與人交往而已F.其他

8.您出現(xiàn)過(guò)下列哪些緊張的表現(xiàn)

A.每當(dāng)考試或被提問(wèn)時(shí)會(huì)出汗B.看見(jiàn)不熟悉的人會(huì)手足無(wú)措C.心里緊張時(shí)，頭腦會(huì)不清醒D.就算看見(jiàn)熟悉的人也會(huì)好想逃E.都沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)F.其他

9.請(qǐng)問(wèn)您認(rèn)為自己應(yīng)對(duì)壓力的能力如何？

很強(qiáng)一般很弱已放棄應(yīng)對(duì)

10.您會(huì)采取何種方式應(yīng)對(duì)壓力

A.轉(zhuǎn)移（打游戲，聽(tīng)音樂(lè)）B.發(fā)泄（哭，傾訴，寫(xiě)日記）C.壓抑（喝酒，睡覺(jué)，假裝高興）D.順其自然，自己調(diào)整E.找專業(yè)人員心理輔導(dǎo)F.其他

10. 1更偏向于哪種風(fēng)格的游戲/音樂(lè)呢？

輕松悲傷壓抑歡樂(lè)治愈刺激其他

11.您對(duì)待生活的態(tài)度如何？

A.我通常保持樂(lè)觀，相信問(wèn)題總有辦法解決B. 我對(duì)于未來(lái)既期待又擔(dān)憂，心態(tài)較為中性C. 我對(duì)未來(lái)感到悲觀，難以看到希望D.想死就是我的生活態(tài)度

12.您是否會(huì)覺(jué)得自己孤獨(dú)？

經(jīng)常會(huì)偶爾會(huì)基本不會(huì)

12.1對(duì)您而言，孤獨(dú)是？

a.寂寞b.孤單c.獨(dú)孤求敗d.享受e.渴望被關(guān)注/被需要/被愛(ài)f.其他

13.是否經(jīng)常感覺(jué)疲憊或者缺乏能量

是的，經(jīng)常是否，沒(méi)有或偶爾有

14.是否經(jīng)常覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值或自卑

是否一半一半

15.在受到別人批評(píng)時(shí)，會(huì)

耿耿于懷，懷恨在心全部接受提出自己的想法，與他交流當(dāng)場(chǎng)真實(shí)他

16.您認(rèn)為您的情緒穩(wěn)定性如何？

A.我經(jīng)常感到平靜和愉快B. 有時(shí)我感到焦慮和低落，但通常能自我調(diào)節(jié)C. 我經(jīng)常感到焦慮，煩躁或情緒低落，難以擺脫D.一切都是淡淡的，我感知不到自己的情緒了E.其他

17.您打算如何度過(guò)大學(xué)生活？(正常填寫(xiě)即可，每個(gè)人都有自己的計(jì)劃，沒(méi)有好壞之分)

一心學(xué)習(xí)，其他事情漠不關(guān)心多參加活動(dòng)，多交朋友一切事情隨緣勞逸結(jié)合，合理規(guī)劃大學(xué)生活在仇恨中度過(guò)其他

18.對(duì)于生活中的壓力您會(huì)怎么去對(duì)待？

正視壓力，積極主動(dòng)的緩解不管他，繼續(xù)原來(lái)的行為模式從此放棄自己，頹廢不振

19.你認(rèn)為消除內(nèi)耗的最好辦法是?

卷！往死里卷！認(rèn)清自己，明確自己的道路管他呢，他們做又不關(guān)我事內(nèi)耗?那是什么?

20. 本問(wèn)卷完全匿名，僅用于數(shù)據(jù)收集，您認(rèn)為您目前最大的心理困境是？(簡(jiǎn)略說(shuō)說(shuō)即可，沒(méi)有可以填無(wú))

END. 感謝您的配合! 無(wú)論你現(xiàn)在過(guò)得怎么樣？心情好不好？我都衷心祝愿你天天開(kāi)心！煩惱全無(wú)!愿美好生活如期而至，如你所愿！請(qǐng)拿走屬于你自己的祝福吧!!!

沒(méi)煩惱不掛科吃不胖考必過(guò)變有錢身體棒心想事成必脫單行萬(wàn)里其他

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