大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問卷
親愛的同學(xué):
你好!
我們是《大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問卷》課題組,該項(xiàng)目為了了解大學(xué)生熬夜情況,掌握一手調(diào)查數(shù)據(jù),我們?cè)O(shè)計(jì)了這份問卷。通過這次調(diào)查,我們能對(duì)大學(xué)生的熬夜情況有大致了解,并由此形成調(diào)查報(bào)告。我們承諾不收集您的個(gè)人信息。本問卷收集的所有信息僅用于此次調(diào)查,不作其他用途。
本問卷共14題,有單選題和多選題(已標(biāo)明),請(qǐng)?jiān)诜夏膶?shí)際情況的選項(xiàng)上打勾,如有需要,將“其他”這個(gè)選項(xiàng)補(bǔ)充完整。
答卷時(shí)間大約需要7分鐘,希望得到您的支持和幫助。如有任何問題,請(qǐng)咨詢我們現(xiàn)場(chǎng)的調(diào)查員。
謝謝!
1. 您的性別:
男
女
2. 您所處年級(jí):
大一
大二
大三
大四
3. 您晚上休息的時(shí)間是在:
10:00之前
10:00---11:00
11:00---12:00
12:00---1:00
1:00以后
4. 每天一般睡眠時(shí)間(除午休)有多久?
少于6小時(shí)
6-7小時(shí)
7-8小時(shí)
多于8小時(shí)
5. 您認(rèn)為晚上幾點(diǎn)才算是熬夜?
10點(diǎn)以后
11點(diǎn)以后
12點(diǎn)以后
1點(diǎn)以后
6. 如果24點(diǎn)以后算熬夜,您一周的熬夜次數(shù)是?
0~1次
2~3次
4~5次
6~7次
7. 您知道熬夜的壞處嗎?
很清楚
知道一點(diǎn)
不清楚
8. 您熬夜的原因?
學(xué)習(xí)
玩游戲、刷抖音、看小說等娛樂活動(dòng)
聊天
談戀愛
失眠
9. 熬夜后第二天您的精神狀態(tài)?
沒有影響
昏昏欲睡
反而很精神
10. 熬夜造成不好影響時(shí),您如何調(diào)整?
補(bǔ)覺
喝咖啡、喝茶或涂風(fēng)油精等提神
加強(qiáng)身體鍛煉
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入
撐一天第二天早點(diǎn)睡
其他
11. 您覺得以下哪種睡眠情況會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生較大的危害?
凌晨后才睡,但是睡了八小時(shí)以上
凌晨后才睡,且睡眠時(shí)間不到八小時(shí)
早早入睡,且睡了八小時(shí)以上
早早入睡,早晨五點(diǎn)起
徹夜未眠
12. 您所知道熬夜的危害?
頭昏腦脹,注意力不集中
免疫力下降、感冒、焦慮不安等亞健康癥狀
超負(fù)荷用眼,導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)干澀、疼痛等問題
患各類突發(fā)性心腦管疾病幾率大大增加
13. 當(dāng)您了解熬夜的危害后,您今后是否有意識(shí)的減少熬夜的次數(shù)?
會(huì)
不會(huì)
看情況而定
14. 熬夜給您帶來的影響?
皮膚暗沉
脫發(fā)
記憶力衰退
注意力不集中、脾氣暴躁
感謝您參與我們的調(diào)查答題!也希望大家盡量少熬夜,愛惜自己的身體。
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