2024年秋宋玉小學(xué)心理健康測(cè)評(píng)

說明:這個(gè)測(cè)驗(yàn)是調(diào)查你的心情和感受的，不是測(cè)驗(yàn)智力和學(xué)習(xí)能力，與學(xué)習(xí)成績無關(guān)，答案也沒有好壞之分。①請(qǐng)按照你平常所想的如實(shí)回答。②每一問題都要回答，答案難以決定時(shí)，請(qǐng)選與你最接近的答案。③回答時(shí)不要過分考慮，請(qǐng)選擇你最初想到的答案。
姓名
性別
請(qǐng)選擇
班級(jí)
以下為測(cè)試題，請(qǐng)開始測(cè)試！
1你晚上要睡覺時(shí)，是否總想著明天的功課?
2老師向全班提問時(shí)，你是否會(huì)覺得是在問自己而感到不安?
3你是否一聽說“要考試”心里就緊張？
4你考試成績不好時(shí)，心里是否感到很不快?
5你學(xué)習(xí)成績不好時(shí)，是否總是提心吊膽?
6你考試時(shí)，想不起原先掌握的知識(shí)時(shí)，是否會(huì)感到焦慮?
7你考試后，在沒有知道成績之前，是否總是放心不下?
8你是否一遇到考試，就擔(dān)心會(huì)考?jí)?
9你是否希望考試能順利通過?
10你在沒有完成任務(wù)之前，是否總擔(dān)心完不成任務(wù)?
11你當(dāng)著大家面朗讀課文時(shí)，是否總是怕讀錯(cuò)?
12你是否認(rèn)為學(xué)校里得到的學(xué)習(xí)成績總是不大可靠?
13你是否認(rèn)為你比別人更擔(dān)心學(xué)習(xí)?
14你是否做過考試考?jí)牧说膲?mèng)?
15你是否做過學(xué)習(xí)成績不好時(shí)，受到爸爸媽媽或老師訓(xùn)斥的夢(mèng)?
16你是否經(jīng)常覺得有同學(xué)在背后說你的壞話?
17你受到父母批評(píng)后，是否總是想不開，放在心上?
18你在游戲或與別人的競爭中輸給了對(duì)方，是否就不想再干了?
19人家在背后議論你，你是否感到討厭？
20你在大家面前或被老師提問時(shí)，是否會(huì)臉紅?
21你是否很擔(dān)心叫你擔(dān)任班干部?
22你是否總是覺得好像有人在注意你?
23你在學(xué)習(xí)時(shí)，如果有人在注意你，你心里是否會(huì)緊張?
24你受到批評(píng)時(shí)，心情是否不愉快?
25你受到老師批評(píng)時(shí)，心里是否總是不安?
26同學(xué)們?cè)谛r(shí)，你是否也不會(huì)笑?
27你是否覺得到同學(xué)家里玩不如在自己家里玩？
28你和大家在一起時(shí)，是否也覺得自己是孤單的一個(gè)人?
29你是否覺得和同學(xué)一起玩，不如自己—個(gè)人玩?
30同學(xué)們?cè)诮徽剷r(shí)，你是否不想加入?
31你和大家在—起時(shí)，是否覺得自己是多余的人?
32你是否討厭參加運(yùn)動(dòng)會(huì)和文藝演出?
33你的朋友是否很少?
34你是否不喜歡同別人談話?
35在人多的地方，你是否覺得很怕?
36你在參加排球、籃球、足球、拔河、廣播操等集體比賽輸了時(shí)，心里是否一直 認(rèn)為自己沒做好?
37你受到批評(píng)后，是否總認(rèn)為是自己不好?
38別人笑你的時(shí)候，你是否會(huì)認(rèn)為是自己做錯(cuò)了什么事?
39你學(xué)習(xí)成績不好時(shí)，是否總是認(rèn)為是自己不用功的緣故?
40你做事失敗的時(shí)候，是否總是認(rèn)為是自己的責(zé)任?
41大家受到責(zé)備時(shí)，你是否認(rèn)為主要是自己的過錯(cuò)?
42你參加乒乓球、羽毛球、籃球、足球、拔河、廣播操等體育比賽時(shí)， 是否一出錯(cuò)就特別留神?
43碰到為難的事情時(shí)，你是否認(rèn)為自己難以應(yīng)付?
44你是否有時(shí)會(huì)后悔:“那件事不做就好了”?
45你和同學(xué)吵架以后，是否總是認(rèn)為是自己的錯(cuò)?
46你心里是否總想為班級(jí)做點(diǎn)好事?
47你學(xué)習(xí)的時(shí)候，思想是否經(jīng)常開小差?
48你把東西借給別人時(shí)，是否擔(dān)心別人會(huì)把東西弄壞?
49碰到不順利的事情時(shí)，你心里是否很煩躁?
50你是否非常擔(dān)心家里有人生病或死去?
51你是否在夢(mèng)里見到過死去的人?
52你對(duì)收音機(jī)和汽車的聲音是否特別敏感?
53你心里是否總覺得好像有什么事沒有做好?
54你是否擔(dān)心會(huì)發(fā)生什么意外的事?
55你在決定要做什么事時(shí)，是否總是猶豫不決?
56你手上是否經(jīng)常出汗?
57你害羞時(shí)是否會(huì)臉紅?
58你是否經(jīng)常頭痛?
59你被老師提問時(shí)，心里是否總是很緊張?
60你沒有參加運(yùn)動(dòng)，心臟是否經(jīng)常撲騰撲騰地跳?
61你是否很容易疲勞?
62你是否很不愿吃藥?
63夜里你是否很難入睡?
64你是否總覺得身體好像有什么毛病?
65你是否經(jīng)常認(rèn)為自己的體型和面孔比別人難看?
66你是否經(jīng)常覺得腸胃不好?
67你是否經(jīng)常咬指甲?
68你是否經(jīng)常舔手指頭?
69你是否經(jīng)常感到呼吸困難?
70你去廁所的次數(shù)是否比別人多?
71你是否很怕到高的地方去?
72你是否害怕很多東西?
73你是否經(jīng)常做噩夢(mèng)?
74你膽子是否很小?
75夜里，你是否很怕一個(gè)人在房間里睡覺?
76你乘車穿過隧道或路過高橋時(shí)，是否很怕?
77你是否喜歡整夜開著燈睡覺?
78你聽到打雷聲是否非常害怕?
79你是否非常害怕黑暗?
80你是否經(jīng)常感到后面有人跟著你?
81你是否經(jīng)常生氣?
82你是否不想得到好的成績?
83你是否經(jīng)常會(huì)突然想哭?
84你以前是否說過謊話?
85你有時(shí)是否會(huì)覺得，還是死了好?
86你是否一次也沒有失約過?
87你是否經(jīng)常想大聲喊叫?
88你是否能保密別人不讓說的事?
89你有時(shí)是否想過自己一個(gè)人到遙遠(yuǎn)的地方去?
90你是否總是很有禮貌?
91你被人說了壞話，是否想立即采取報(bào)復(fù)行動(dòng)?
92老師或父母說的話，你是否都照辦?
93你心里不開心，是否會(huì)亂丟、亂砸東西?
94你是否發(fā)過怒?
95你想要的東西，是否就—定要拿到手?
96你不喜歡的課,老師提前下課，你是否會(huì)感到特別高興?
97你是否經(jīng)常想從高的地方跳下來?
98你是否無論對(duì)誰都很親熱?
99你是否會(huì)經(jīng)常急躁得坐立不安?
100對(duì)不認(rèn)識(shí)的人，你是否會(huì)都喜歡?
測(cè)試已完成，謝謝您的配合，祝您生活愉快！
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