浐灞一小|浐灞一小創(chuàng)新小學(xué)2024年秋季教師心理健康狀況調(diào)查

尊敬的老師：

您好！首先非常感謝您參加本次問卷調(diào)查。以下列出的是當您在生活中經(jīng)受到挫折打擊下或遇到困難時可能采取的態(tài)度和做法。請您仔細閱讀下面每一題，選出最符合您情況的選項。各選項無對錯之分，在同一道題目上不需要斟酌太長時間，盡量根據(jù)您的第一反應(yīng)來回答。衷心感謝您的參與！

1.姓名:

2.年齡:

3.性別

男女

4.通過工作學(xué)習(xí)或一些其他活動調(diào)節(jié)。

A不采取B偶爾采取C有時采取D經(jīng)常采取

5.與人交談，傾訴內(nèi)心煩惱。

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6.盡量看到事物好的一面。

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7.改變自己的想法，重新發(fā)現(xiàn)生活中什么重要。

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8.不把問題看得太嚴重。

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9.堅持自己的立場，為自己想得到的斗爭。

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10.找出幾種不同的解決問題的方法。

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11.向親戚朋友或同學(xué)尋求建議。

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12.改變原來的一些做法或自己的一些問題。

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13.借鑒他人處理類似困難情景的辦法。

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14.尋求業(yè)余愛好，積極參加文體活動。

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15.盡量克制自己的失望、悔恨、悲傷和憤怒。

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16.試圖休息或休假，暫時把問題（煩惱）拋開。

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17.通過暴飲、暴食等其他不良方式來解除煩惱。

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18.認為時間會改變現(xiàn)狀，唯一要做的便是等待。

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19.試圖忘記整個事情。

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20.依靠別人解決問題。

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21.接受現(xiàn)實，因為沒有其它辦法。

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22.幻想可能會發(fā)生某種奇跡改變現(xiàn)狀。

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23.自己安慰自己。

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