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關(guān)于大學(xué)生運(yùn)動習(xí)慣和健康生活的調(diào)查
1. 您的性別：
男
女
2. 您的專業(yè)
理學(xué)
工科
農(nóng)學(xué)
醫(yī)學(xué)
文科
其他
3. 您的年級
大一
大二
大三
大四
大五
碩士及以上
4.
您每周進(jìn)行幾次運(yùn)動
從不
1次
2次
3次
4次
5次及以上
5.
您每次運(yùn)動的平均時(shí)長是多久
15分鐘以內(nèi)
15到30分鐘
30分鐘到1小時(shí)
1小時(shí)到2小時(shí)
2小時(shí)以上
6.
您喜歡哪種類型的運(yùn)動
有氧運(yùn)動
力量訓(xùn)練、柔韌訓(xùn)練
其他
7. 您通常在哪里運(yùn)動？
A. 健身房
B. 室外
C. 家里
D. 學(xué)校體育設(shè)施
E. 其他
8. 您參加運(yùn)動的主要動機(jī)是什么
A. 健康
B. 減肥
C. 娛樂
D. 社交
E. 其他
9. 您是否認(rèn)為自己有足夠的運(yùn)動時(shí)間？
A. 完全足夠
B. 比較足夠
C. 不太足夠
D. 完全不夠
10. 您對自己的運(yùn)動頻率滿意嗎？
A. 非常滿意
B. 比較滿意
C. 一般
D. 不滿意
11. 您是否有定期體檢的習(xí)慣？
A. 是
B. 否
C. 偶爾
D. 只在感覺不適時(shí)
12. 多久體檢一次
半年
一年
兩年
兩年以上
13. 您每天的飲水量大約是多少？
A. 少于1升
B. 1-2升
C. 2-3升
D. 超過3升
14. 您每天的睡眠時(shí)間大約是多久？
A. 少于5小時(shí)
B. 5-7小時(shí)
C. 7-9小時(shí)
D. 超過9小時(shí)
15. 您通常在什么時(shí)間段進(jìn)行運(yùn)動？
A. 早晨
B. 中午
C. 傍晚
D. 夜間
16. 您是否有運(yùn)動前熱身的習(xí)慣？
A. 總是
B. 經(jīng)常
C. 偶爾
D. 從不
17. 您是否有運(yùn)動后拉伸的習(xí)慣？
A. 總是
B. 經(jīng)常
C. 偶爾
D. 從不
18. 您是否曾經(jīng)參加過任何運(yùn)動比賽？
A. 是，經(jīng)常
B. 是，偶爾
C. 否，但有興趣
D. 否，沒興趣
19. 您覺得自己每天的飲食結(jié)構(gòu)合理嗎？
A. 非常合理
B. 比較合理
C. 一般
D. 不合理
20. 您每天攝入的蔬菜和水果量是否達(dá)標(biāo)？
A. 總是達(dá)標(biāo)
B. 經(jīng)常達(dá)標(biāo)
C. 偶爾達(dá)標(biāo)
D. 從不達(dá)標(biāo)
21. 您是否有飲用含糖飲料的習(xí)慣？
A. 總是
B. 經(jīng)常
C. 偶爾
D. 從不
22. 您的體重是否在健康范圍內(nèi)？
A. 是
B. 否，偏輕
C. 否，偏重
D. 不確定
23. 您是否有吸煙的習(xí)慣？
A. 是，每天
B. 是，偶爾
C. 否，已戒煙
D. 否，從未吸煙
24. 您對自己的整體健康狀況滿意嗎？
A. 非常滿意
B. 比較滿意
C. 一般
D. 不滿意
25. 早餐
肉蛋奶
油條豆?jié){
不吃
其他
26. 中餐
肉蛋奶
油條豆?jié){
不吃
其他
27. 晚餐
肉蛋奶
油條豆?jié){
不吃
其他
28. 夜宵
肉蛋奶
油條豆?jié){
不吃
其他
29. 道館
經(jīng)常打 跆拳道
偶爾打 跆拳道
天天打 跆拳道
不打 跆拳道
30. 您的頭發(fā)情況
健康
良好
及格
浩哥
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